Antholos

C'est au fil de nombreux voyages à l'étranger que j'ai découvert la naturopathie. Une prise de conscience progressive : beaucoup de maux pourraient être évités simplement en changeant nos habitudes de vie. Pourtant, ces clés ne nous sont jamais vraiment enseignées.

Cadre dans une grande entreprise pendant une dizaine d'années, j'ai décidé de tout quitter pour me former à la naturopathie, d'abord en nutrition préventive et holistique avec Lisa Salis, puis à l'école Euronature à Paris, première école de naturopathie en France, en 1 500 heures de formation rigoureuse.

Depuis, j'exerce en cabinet à Orléans et j'interviens régulièrement en entreprises, écoles et collectivités via feelwork.fr pour partager des clés concrètes de mieux-être : gestion du stress, de la charge mentale, alimentation, énergie, sommeil.

Depuis 2026, je suis également déléguée OMNES pour la région Centre-Val de Loire, l'une des plus anciennes organisations professionnelles de naturopathes en France. J'y ai à cœur de promouvoir le métier, d'accompagner les naturopathes de la région, et de contribuer à faire reconnaître la profession pour ce qu'elle est vraiment.

Antholos est né d'une conviction : chacun mérite d'avoir les clés pour comprendre son propre corps, et d'aller plus loin entre deux consultations de manière autonome. Après tout c'est ça le rôle du naturopathe : vous rendre acteur de votre santé.

Les outils interactifs que vous retrouvez ici, ce sont ceux que j'utilise moi-même au quotidien : pour revoir un mécanisme complexe, je n'ai pas envie de ressortir mes fiches de cours ou de me relancer dans une formation vidéo d'une heure. Si je les avais eues entre les mains avant mon école de naturopathie, j'aurais sans doute déjà compris et débloqué pas mal de choses par moi-même.

Comprendre un mécanisme, c'est un bon début, mais ce n'est pas toujours suffisant pour passer à l'action et tenir dans la durée. C'est pour ça qu'il y a aussi le parcours santé, pour avancer étape par étape vers de vraies habitudes, et les recettes, pour passer concrètement à l'action dans l'assiette. C'est aussi, je crois, une belle manière de prolonger mes accompagnements auprès de mes clientes et clients.